SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Arbrå HK
Tuffaste brudarna spelar handboll!

Handboll Fitness- prova på tillfälle
2023-05-12 09:37

Kom och prova! Måndag 22 maj kl 18.30-20. Bollnäs Sporthall, A-hallen. Ingen föranmälan krävs- bara att dyka upp. För alla killar/män och tjejer/kvinnor från 15 år och uppåt. 


Handboll Fitness är ett enkelt och komplett träningskoncept för såväl män som
kvinnor och övriga, från 15 år →.


Arbrå HK önskar bjuda in till ett provtillfälle motionshandboll - en träningsmiljö
för den som vill träna med handbollen i centrum utan att förbinda sig till något
matchspel. Detta handlar om gruppträningspass där gemenskap, lira boll och
svettas är i fokus.

Enkelt & lustfyllt - Handboll Fitness är ett lustfyllt och kravlöst sätt att utöva handboll.

 

Träningen är allsidig och lätt att genomföra.

  • Puls - Passet börjar med uppvärmning och gör kroppen redo för träning.
  • Power - Vi styrketränar anpassat till handboll och med fokus på att stärka och stabilisera
    kroppen.
  • Play - Spelmoment sker på mindre yta där alla kan vara med. Lek går före allvar!

Gå gärna med i facebookgruppen: AHK Handboll Fitness!

Hjälp oss att sprida ordet och bjud också gärna in vänner och bekanta till facebookgruppen.

 

Vi ses!

/ Arbrå Handbollsklubb


Nyhetsarkiv
Köp Joyna!2024-05-08 13:48
1-1 i Div1-kvalet2024-04-15 10:38
Minihandboll!2024-02-07 21:56
Dubbla segrar i helgen2024-01-22 09:52
Handboll hela helgen! 2024-01-18 23:32
HEMMADERBY: AHK-Alfta2023-11-30 14:25
Oavgjort mot Vintrosa IS2023-11-08 19:06
Nytt nummer av klubbnytt2023-11-05 21:17
Handbollens dag2023-09-18 21:24
Newbody sommarshop!2023-06-26 17:53
Årsmöte 11 juni2023-05-28 11:20
Våravslutning 4 april2023-03-27 10:20
Våra "starka kvinnor"!2023-03-15 09:37
Derbydags mot Alfta2023-02-21 22:34
Årets sista hemmamatch2022-12-18 10:45
Årets sista klubbnytt2022-12-13 10:58
Toppmöte i division 2!2022-11-10 20:14
Match mot Enköping!2022-10-27 18:15
Femte raka!2022-10-24 12:29
Möjlighet till ny seger2022-10-19 20:40
Klubbnytt nr 62022-10-06 16:15
Säsongspremiär!2022-09-27 20:57
Handbollens dag!!2022-09-17 20:54
Sommarhälsning!2022-06-28 10:45
Damlagets nya ledarteam 2022-05-29 20:08
Nytt nummer av Klubbnytt2022-05-27 20:07
Årsmöte 1 juni 20222022-05-15 16:23
Nytt nummer av Klubbnytt2022-03-31 10:46
Hemmamatch igen!2022-02-18 19:31
Äntligen en seger2022-02-12 17:36
Härlig hemmavinst!2021-10-24 19:53
Hemmamatch 23 oktober2021-10-20 22:00
Match mot HK Ceres2021-10-16 19:35
Nytt nummer av Klubbnytt2021-10-13 15:45
Äntligen handboll igen!2021-10-03 10:53
Säsongspremiär! 2021-09-27 18:59
Härlig säsongsstart!2021-09-12 11:15
Premiär Klubbnytt2021-09-05 16:14
Division 2!2021-08-17 19:16
Stötta Arbrå HK2021-03-02 20:33
AHK säljer pepparkakor2020-10-20 13:24
Arbrå HK -Edsbyns IF2020-10-11 20:20
Seriestart på lördag2020-09-24 10:50
Kvällsderby mot Alfta2019-10-30 20:44
Hemmamatch på lördag2019-10-08 21:15
Nu startar vi upp F20142019-10-01 20:29
Comebacken är inledd2019-08-25 16:25
Handbollsavlutning2018-04-03 09:00
Arbrå HK - Tumba HBK2018-03-11 21:47
Derbydags på söndag2018-02-28 07:35
Slutspurt på New Body2018-02-25 19:16
Hemmamatch på söndag2018-02-13 20:03
Kämpainsats i norr2018-01-20 16:35
Våra damer drar norrut2018-01-19 19:51
Arbrå HK har ny adress.2018-01-05 13:23
2017-12-25 00:40
Matchrik helg för AHK2017-10-22 21:42
Hemmamatch på söndag. 2017-10-13 20:21
Kickoff på Söndag2017-09-11 19:29
Bollnäs Pride2017-05-20 22:49
Hemmamatch på lördag2017-03-03 10:28
Hemmamatcher på lördag2017-02-07 20:42
Helgens matcher2016-11-19 11:40
Svängig div3-match2016-10-16 20:59
Tuff helg för Arbrå HK2016-10-09 19:44
Inbjudan till Kickoff2016-09-03 17:42
Segrare i augusticupen2016-08-21 21:05
Nu kör vi2016-08-10 22:30
Serieseger i U4 norr2016-03-15 21:03
Hemmamatch på söndag2016-03-09 23:04
Två poäng till AHK2016-02-27 16:41
Säker seger idag2016-02-13 16:56
Hemmamatch på lördag2016-02-11 06:37
Bortamatch på lördag2016-02-05 22:54
Målrikt idag2015-12-12 17:02
Helgens hemmamatcher2015-11-17 20:22
Hemmamatcher på lördag2015-11-03 19:38
40 mål på bortaplan2015-10-18 22:15
Ungdoms-SM i sporthallen2015-10-17 09:54
Hemmavinst mot Rimbo HK2015-10-10 22:58
Ny säsong närmar sig2015-08-17 16:04
 
Stöd Arbrå HK
Snabblänkar
Sponsorer